Lachen als Therapie für Schlaganfallpatienten

Richtig herzhaftes Lachen kann sich aufs Herz durchaus positiv auswirken, wie eine Grazer Studie am Beispiel von Schlaganfallpatienten in Rehabilitation zeigt: Demnach senkt regelmäßiges "Lach-Yoga" den Blutdruck ...”
(Weitere interessante Links zum Thema am Ende des zitierten Artikels)





 
psychologische Auswirkungen des Lachens

Körperliche Auswirkungen des Lachens






 vom 05. 05. 2003

Gestern auch gelacht?   Von Miriam Opresnik
Sonntag war Weltlachtag, aber Deutsche lachen immer weniger”
“ ... Hamburg - Lachen, bis einem die Tränen kommen, kichern, bis man Bauchschmerzen bekommt, und gackern, bis man sich auf dem Boden wälzt - diese Zeiten sind lange vorbei. Angesichts von lahmender Konjunktur, Irak-Krieg und allgemeiner Krisenstimmung ist den Deutschen das Lachen fast vergangen ... “





 vom 18. 02. 2004

Heute schon gelacht?  Von Berndt Röttger
Dann freuen Sie sich - denn Erwachsene tun es nur noch 15-mal
“ ... Hamburg - Ist Ihnen noch zum Lachen? Wenn nicht, dann muss das nicht unbedingt daran liegen, dass der Himmel grau, die Börsenkurse und Nachrichten schlecht oder die Welt so schrecklich und gemein ist. Es klingt hart: Aber vielleicht sind Sie dem Lachalter einfach schon entwachsen.  Denn Humorforscher ...“

  vom 06. 06. 2005

Lachen macht schlank
US-Forscher
Nashville - Wer abnehmen will, sollte viel lachen. Forscher der Vanderbilt-Universität in Nashville (US-Staat Tennessee) fanden heraus, daß der Mensch beim Lachen 20 Prozent mehr Kalorien verbrennt als sonst. Wer jeden Tag zehn bis 15 Minuten herzhaft lache, verbrauche bis zu 50 Kalorien, sagte Maciej Buchowski. Das entspricht etwa zehn Gramm Schokolade. ap






Lachen scheint für die Gesundheit von Blutgefäßen fast so gesund zu sein wie Sport. Zu diesem Ergebnis ist eine Studie des University of Maryland Medical Center ...






  
Mai 2005: - Bericht in “Stern” über den Weltlachtag 2005

Weltlachtag
"Ausgelacht wird niemand"
Lachen ist gesund, so sagt man und auch die Wissenschaft bestätigt diese Alltagsweisheit. In professionellen Lachclubs wird daher nicht nur rhythmisches "Hoho" oder "Haha" für den Weltlachtag, den 1. Mai, praktiziert ...”






 vom 01. 04. 2004 (pdf-Datei 43 KB)

Lachen senkt den Blutdruck, entspannt und macht gute Laune
Uni Graz untersucht Wirkung von Lach-Yoga auf Schlaganfallpatienten / Einsatz in der Krebs- und Schmerztherapie / Studie mit Lehrern geplant
NEU-ISENBURG (ine). Sie sitzen im Kreis, Mund und Augen sind weit aufgerissen. Die Teilnehmer des Lach-Yoga-Kurses lachen dabei laut: Hähähähä. Bei der nächsten Übung kommt das Lachen tief aus dem Bauch: Hohohoho. Lach-Yoga wird immer beliebter. Weltweit gibt es 1200 Lachclubs, über 30 davon in Deutschland. "Lach-Yoga kann man nur empfehlen. Es gibt nur positive Nebenwirkungen", sagt die Psychologin, Professorin Ilona Papousek, vom Institut für Psychologie an der Universität Graz im Gespräch mit der "Ärzte Zeitung" ...  lesen Sie weiter  (pdf-Datei 43 KB)







vom 1./2. 08. 2008 (pdf-Datei 12 KB)

Lachclubs bieten gut organisierte Heiterkeit
BREMEN (cben). Grinsen, kichern, glucksen, wiehern, gröhlen - Lachen ist gesund. Binsenweisheit. Jetzt organisieren sich immer mehr Menschen in lachclubs, um die Heiterkeit in ordentliche Bahnen zu lenken. Wir sind schließlich in Deutschland ... lesen Sie weiter (pdf-Datei 12 KB)







Warum Lachen so gesund ist
TEXT VON Stefan Greschik
Witze, Lachgas, Kitzeln - viele Dinge können eine Kicher-Attacke auslösen. Dann zappelt unser Körper. Das kann anstrengen, ist aber auch ein richtiger Fitmacher. Forscher bringen ihre Testpersonen oft mit Witzfilmen oder Kitzelmaschinen zum Kichern. Dann messen sie, was im Körper geschieht - zum Beispiel, welche Muskeln zucken ...






Psychosoziale Gesundheit
Lachen ist die beste Medizin
Prof. Dr. med. Volker Faust
Einige ernste Worte zu einer heiteren Gemütsregung
Wer lacht, lebt länger – und vor allem gesünder. Diese alte Volksweisheit hat sich mittlerweile auch in der Medizin herumgesprochen. Inzwischen bemüht man sich um die wissenschaftliche Objektivierung und gezielte Nutzung.
Nachfolgend deshalb eine kurz gefasste Übersicht zur Psychologie des Lachens ...






  vom 31. 01. 2000
Lachen beeinflusst den Stoffwechsel: "Lachen ist die beste Medizin"
Stuttgart (MEDI-Report) - Herzhaftes Lachen entspannt und beeinflusst den Stoffwechsel positiv. Beim Lachen lockern sich Arm- und Beinmuskulatur, außerdem lasse das Schmerzempfinden nach, schreibt das in München erscheinende Fachblatt "Ärztliche Praxis" in seiner Ausgabe vom Freitag. Nach dem Lachen entspanne sich der ganze Körper. Die zuvor gestiegene Herzfrequenz und der Blutdruck sinke.

Der Stoffwechsel werde positiv beeinflusst. Verdauungssäfte ...






  vom 07. 04. 2004 (pdf-Datei 17 KB)
Unternehmenskunden sind aber noch die Ausnahme
Lachen, damit der Arzt nicht kommt
Von Carolyn Braun, Handelsblatt
Humor ist auch im Geschäftsalltag ein soziales Schmiermittel und motiviert.
T-Online und Daimler-Chrysler arbeiten mit Lachtrainern. (weiter...)




 vom 16. 07. 2005 (pdf-Datei 25 KB)
Gesünder und erfolgreicher mit Lach-Yoga, das in Indien erfunden wurde
Wie die Hühner lachen
von Kirsten Niemann und Weekend Journal
Gesund sieht das nicht aus: Tränen kullern aus den Augen, die Atmung rast, der Puls jagt nach oben. Etwa ein Dutzend Menschen kugeln sich auf dem Boden, japsen nach Luft, krümmen sich, schütteln sich - bis Brust und Bauch schmerzen. (weiter...)




vom 02. 02. 2006
Lachen Sie sich gesund
Wer viel lacht, lebt gesünder und zufriedener. Intensives Lachen aktiviert die Selbstheilungskräfte, macht stark für Krisenzeiten, fördert Kreativität und Teamgeist und hält jung ...

vom 23. 06. 2006
Lachen hilft sogar beim Kinderkriegen
Lachen hilft in allen Lebenslagen - sogar beim Kinderkriegen! Israelische Frauen, die Besuch von Clown-Doktoren erhielten, wurden nach einer IvF deutlich häufiger schwanger als Frauen ohne lustigen Beistand ....







vom 31. 01. 2007 (pdf-Datei 99 KB)
Neuer ecuadorianischer Vizepräsident ist Humortherapeut







Stress kann man einfach weglachen   (pdf-Datei 13 KB)
(pte) Dass Lachen die beste Medizin zur Stressreduzierung ist, haben Psychologen der Loma Linda University in Kalifornien mittels einer Studie nachgewiesen. Studienautor Lee Berk und sein Team haben überdies herausgefunden, dass ...

16. Mai 2007
Medizin: Warum Lachen gesund und glücklich macht
Die Medizin ist kostenlos und frei von Nebenwirkungen: Lachen ist gesund – das beweisen immer mehr Studien. Mit einem kurzen "Haha Hihi" ist es jedoch nicht getan. Je länger und je öfter man lacht, desto intensiver sind die Effekte - und die sind erstaunlich heilsam ... (pdf-Datei 52 KB)





  12. 05. 2009
Diabetes: Lachtherapie verbessert Lipidstatus und CRP
Hochrisiko-Diabetiker, denen im Rahmen einer Studie täglich ein 30-minütiger lustiger Film vorgeführt wurde, zeigten bereits nach zwei Monaten signifikante Verbesserungen der HDL- und CRP-Spiegel. Auch die Konzentration von Adrenalin und Noradrenalin war gesunken ... (pdf-Datei 20 KB)





  18. 04. 2009
Lachen auf Rezept: Ärzte erproben Humortherapie gegen Herz- und Gefäßleiden .... (pdf-Datei 28 KB)





 16. April 2008
Einmal Lachen so gesund wie 20 Minuten Joggen Von Birgit Klimke
Lachen ist gesund: Es lockert die Muskeln, befreit aufgestaute Emotionen, setzt Glückshormone frei. Kinder beherrschen diese Gefühlsäußerung am besten. Sie lachen laut wissenschaftlicher Untersuchung rund 400 Mal am Tag. Erwachsene lachen nur 15 Mal am Tag – viel zu selten, sagen Experten ... (pdf-Datei 48 KB)





 14. Sept. 2008
Im Job gilt oft das Motto "Lachen verboten". Wer zu viel Spaß hat, steht im Verdacht, seine Aufgaben nicht ernst zu nehmen. Auch im Gespräch mit Kunden ist Seriosität das oberste Gebot. Das ist schade. Denn Humor hebt nicht nur das Arbeitsklima ... (pdf-Datei 22 KB)






Eine Anzahl von Meldungen über das Lachen, wie wir damit umgehen und was es bewirkt
(pdf-Datei 272 KB)






Therapeutische Effekte durch Lachen
Die Infektion ist heftig, die Inkubationszeit kurz, das Opfer meist wehrlos: Ein Schüttelkrampf erfasst Zwerchfell und Brustkorb, der Puls steigt auf 120, das Gesicht läuft rot an. Dann krümmt sich der Oberkörper ...





dmsg Deutsche Multiple Sklerose
Gesellschaft Bundesverband e. V.

Auszug aus „Homöopathie, Visualisierung, Lachyoga – innere Stabilität für den Alltag mit MS“
Selbstheilungskräfte stärken
zum Artikel pdf-Datei 63 kb




Spiegel Online
Lachen, bis der Arzt staunt - Komische Kommunikation
zum Artikel pdf-Datei 62 kb




Warum Lachen gesund und glücklich macht ...
Artikel vom 15. 10. 2009
“Diese Medizin ist kostenlos und frei von Nebenwirkungen: Lachen ist gesund – das beweisen immer mehr Studien. Nur lassen sich die Deutschen viel zu selten zu herzhaftem Gelächter hinreißen. Dabei gibt es gute Gründe, öfter mal loszuprusten.
Lachen ist schmerzmildernd
«Lachen ist schmerzstillend. Ein solcher Effekt ...  “    zum Artikel (pdf-Datei 49 kb)



 Kurioses Experiment: Lachen hebt die Schmerzgrenze
Lachen - Was passiert im Körper
Lachen ist eine besondere Atmungsbewegung, die sich vor allem durch  mehrere schnelle Atemstösse beim Ausatmungsprozess auszeichnet zum Artikel ...



Stiftung Warentest: Lachen statt leiden

Auf der Krebsstation der II. Kinderklinik Buch
Lachen ist gesund. Diese Volksweisheit findet jetzt auch Anhänger im etablierten Medizinbetrieb. Krankenhäuser und Ärzte entdecken die positiven Auswirkungen von Humor..  zum Artikel (pdf-Datei 322 kb)




vom 22. 10. 2011

Wissenschaft vom Lachen ist oft gar nicht lustig
Ist donnerndes, herzhaftes Lachen vergleichbar mit einem Orgasmus? Und welche Mimik im Gesicht verrät falsches, unehrliches Lachen? Gelotologen beschäftigen sich mit diesen spannenden Forschungsthemen ...  zum Artikel (pdf-Datei 64 kb)